22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 66,29g | Karb: 55,04g.
Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Metzgerfrisch Leberkäse , Chinakohl. Akşam Yemeği: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs. Aperatifler/Diğer: Guinness Draught. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|