22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 32,85g | Karb: 144,54g.
Kahvaltı: Blueberries , Sambar, Idli, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Sambar, Idli. Akşam Yemeği: Pani Puri. Aperatifler/Diğer: Strawberries . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|