20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 11,17g | Prot: 18,40g | Karb: 15,24g.
Öğle Yemeği: Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Akşam Yemeği: Pasta al Salmone. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sifen.vetere Kilo Geçmişi
|