22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 103,92g | Prot: 48,23g | Karb: 240,39g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Махеевъ Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Ложкарев Пельмени из Говядины. Akşam Yemeği: Велком Грудинка Домашняя, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Свинина тушеная, Пюреха. Aperatifler/Diğer: Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|