22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 60,82g | Prot: 64,32g | Karb: 132,56g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Papaya, Chimex Salchicha de Pavo. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Lala Crema, Aguacate, Salsa Roja, Queso Fresco, Huevo Frito, Frijoles Refritos, Susalia Tostadas Horneadas. Aperatifler/Diğer: Almendras, Durazno. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RominaAmorin Kilo Geçmişi
|