23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 54,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 72,20g | Prot: 58,02g | Karb: 113,16g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Хлеб. Öğle Yemeği: Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|