23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 133,85g | Karb: 90,12g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Öğle Yemeği: Bombbar Топпинг Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%, Imperial Cuisine Soba. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Алтайская Буренка Творог 2%, Запеканка с Персиками, Bombbar Топпинг Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|