23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 83,18g | Prot: 141,77g | Karb: 75,48g.
Kahvaltı: 하림 닭다리살, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Öğle Yemeği: 가나 다크밀크, 츄파춥스 츄파춥스, 가나 다크밀크, 라라스윗 딸기. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|