23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 27,63g | Karb: 20,52g.
Öğle Yemeği: Мёд, Травяной Чай, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|