23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 74,34g | Prot: 110,49g | Karb: 235,54g.
Kahvaltı: Салат из Свеклы с Чесноком, Курага, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Gold Fish Икра Трески. Öğle Yemeği: SPAR Капуста с Шампиньонами , Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Юкон Групп Лаваш Тандырный. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|