Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marì82
Günlük
23 Mar 21
marì82 Günlüğü, 23 Mar 21
marì82 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mart 2021:
1737 kcal
Yağ: 34,17g | Prot: 109,60g | Karb: 241,42g.
Kahvaltı:
Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondente Nero 72%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Chiquita Banana.
Öğle Yemeği:
Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pizza Marinara.
Akşam Yemeği:
Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona.
Aperatifler/Diğer:
Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Freshona Mousse di Mela.
devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙈🙈🙈
23 Mar 21 üye tarafından:
marì82
La colomba sta già volando via 🕊
23 Mar 21 üye tarafından:
Forrest73
La colomba è volata ora deve volare la cena greca 😁 quella era indigesta
23 Mar 21 üye tarafından:
marì82
solo voi 2 riuscite a fare su e giù col peso in questo modo 🤣🤣🤣🤣🤣
23 Mar 21 üye tarafından:
Tasha-89
🤣🤣🤣 perché non si ingrassa di un giorno e mezzo di sgarro. Dai che presto la finiamo
23 Mar 21 üye tarafından:
marì82
Ma è così bello fare su e giù col peso. Perché smettere???🤣🤣🤣
23 Mar 21 üye tarafından:
Tasha-89
Prima della cena greca se ne andranno le zeppole e il risotto al cioccolato. Per la cena greca servirà almeno una settimana 😆
23 Mar 21 üye tarafından:
Forrest73
Eh mi sa che prima di venerdì quella non va via 🤣🤣🤣 le zeppole e il risotto li avevo mentalmente inseriti nella routine 🤣🤣🤣
23 Mar 21 üye tarafından:
marì82
Naty perché non ci sarà più bisogno di concentrare tutto al sabato e domenica a pranzo 😉
23 Mar 21 üye tarafından:
marì82
Io mi sono portato avanti e ho già fatto volare la colomba, le zeppole e i panini con la bresaola 😆😆😆
23 Mar 21 üye tarafından:
Forrest73
ho visto 🤣🤣🤣 2kg e 400g in meno
23 Mar 21 üye tarafından:
marì82
La colomba è volata
23 Mar 21 üye tarafından:
marziana666
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marì82 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle