23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 86,43g | Prot: 50,01g | Karb: 246,93g.
Kahvaltı: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Магнит Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Good Food Манго Сушеное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Окей Миндаль Жареный, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Пятерочка Груша Конференция, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Good Food Манго Сушеное, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Окей Финики Сушеные с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|