casandra66 Günlüğü, 23 Mar 21

casandra66 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg. Geriye kalan: 16,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2021:

672 kcal

Yağ: 27,77g | Prot: 68,84g | Karb: 37,96g. Kahvaltı: Ahornsirup, Milbona Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Ei. Akşam Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Ei. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

38 Destekçi Destek

Yorumlar

Gerade ein rauf-und runter. Aber nicht verwunderlich. Psychischer Stress macht leider auch was aus. Mein Mann ist noch im Krankenhaus und Besuche sind in Coronazeiten nicht erlaubt. Na ja. Kopf hoch und weiter. Geht gewichtsmäßig nun langsam wieder.

23 Mar 21 üye tarafından: casandra66

Guten Morgen 😀, ich drücke dich mal 💐

23 Mar 21 üye tarafından: afiedler1

Danke Dir

23 Mar 21 üye tarafından: casandra66


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

casandra66 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

casandra66 Günlüğü, 23 Mar 21

Yorum Gönder

casandra66 Kilo Geçmişi