23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 88,38g | Prot: 115,50g | Karb: 139,79g.
Kahvaltı: Frisch Gepresster Orangensaft, Almased Almased Pulver, Leinöl, Real Quality Milch 0,3%. Öğle Yemeği: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. Akşam Yemeği: REWE American Dressing, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, REWE Hähnchen Filetstreifen, Patros Schafskäse Leicht. Aperatifler/Diğer: REWE Tafeltrauben. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|