23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 67,84g | Prot: 38,88g | Karb: 234,21g.
Kahvaltı: Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы, Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы , Сельдерей, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Север Морковный Торт, UMO Микрозелень Гороха, Авокадо Авокадо, Помидоры, Гречка Отварная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Akşam Yemeği: Сельдерей, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Терра Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|