|
oh man was ist da nur los ?!
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 11,35g | Prot: 40,70g | Karb: 175,63g.
Kahvaltı: Goldähren Brötchen. Öğle Yemeği: Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen , Karotten, Mais, Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|