23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 55,65g | Karb: 102,38g.
Kahvaltı: Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Panacea Кокосовая Мука, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|