Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Евулик
Günlük
23 Mar 21
Евулик Günlüğü, 23 Mar 21
Евулик Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
4,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mart 2021:
911 kcal
Yağ: 31,18g | Prot: 48,67g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı:
Сыр Российский, Кофе, Овсяная Каша на Воде.
Öğle Yemeği:
Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная.
Akşam Yemeği:
Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа .
Aperatifler/Diğer:
Шоколад, Арахис.
devamı için...
1753 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Лично в СПБ , а зачем Ты фотографии свои удаляешь ))) 😂я теряю интерес ))))
21 Nis 21 üye tarafından:
Евулик
Хм ...паскудно как то от подписчиков ФС )) ведь дневник создан именно для таких фотографий ) мотивируют Скорей всего когда объект недосягаем , любоваться им сложно 😂психика не выдерживает
22 Nis 21 üye tarafından:
Евулик
Женщины народ - сложный ))) у каждого своя «мораль»😊 лично я ЗА! Такие фото
22 Nis 21 üye tarafından:
Евулик
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Евулик Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle