23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 39,83g | Prot: 51,30g | Karb: 118,05g.
Kahvaltı: Prosto Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Увелка Перловая Каша , Акашево Бедро Охлаждённое , Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Мандарины, Голден Яблоко , Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 Kilo Geçmişi
|