23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 65,49g | Karb: 296,22g.
Kahvaltı: Englischer Vollkornmuffin, Alpro Hafermilch Ungesüßt, REWE Bio Agavendicksaft. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Schokobrötchen, Honig, Philadelphia So Leicht , Edeka Dinkel Brötchen, Milkana Schmelzkäse Light. Akşam Yemeği: Schäfer's Vollkornbrötchen, Dennree Kaisergemüse, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Honig, Leicht & Cross Knäckerbrot, Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|