23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 111,35g | Prot: 76,21g | Karb: 15,84g.
Öğle Yemeği: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Tendresse Fibres, Concombre Cru Pulpe, la Belle Iloise Sardines sans Arêtes au Citron, Oeuf Dur, Avocat Pulpe Cru. Akşam Yemeği: Noix de Pécan, U Bio Crème Liquide Entière, Épinard, Mutti Double Concentré de Tomates, Champignons de Paris Cuits, Lehmann Crème Crue, Gîte de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|