23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 88,36g | Prot: 105,93g | Karb: 129,48g.
Kahvaltı: Цукерка з хлібцями, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Favita Фета, Yalam Финики, Мрія Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Своя Лінія Кукурузная Мука, Яготинська Ряженка 4%, АТБ Яблоко Голден, Том Арахисовая Паста Кранч, - Яйцо. Öğle Yemeği: De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Куриное , Своя Линия Мексиканская Смесь . Akşam Yemeği: Бащинский Сардельки Филейные, Libeert Dark Chocolate 85%, Білоцерківський Творог 5%, Aro Кукуруза Замороженная, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Sierpc Сыр Королевский, Les Chateaux De France Бри, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|