12 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3620 kcal
|
Yağ: 181,14g | Prot: 143,09g | Karb: 348,81g.
Öğle Yemeği: Meatless Quesadilla with Cheese. Akşam Yemeği: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rayvillanueva1972 Kilo Geçmişi
|