12 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 70,15g | Prot: 159,29g | Karb: 118,00g.
Kahvaltı: Butterball Boneless Turkey Roast, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Dannon Greek vanilla yogurt Light & Fit Greek - Vanilla (Dannon). Öğle Yemeği: Roast Beef. Akşam Yemeği: McDonald's Premium McWrap Sweet Chili Chicken (Grilled). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|