mnfala Günlüğü, 23 Mar 21

138
99,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

840 kcal Yağ: 28,48g | Prot: 24,03g | Karb: 123,18g.   Kahvaltı: Regina Mistura para Bolo de Fubá, Mistura para Bolo de Fubá. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. devamı için...
2450 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mnfala Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.