23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 60,44g | Karb: 75,55g.
Öğle Yemeği: Chicharrón, Torti Regias Tostadas Delgaditas , Zwan Pechuga de Pavo Clásica, El Pato Salsa de Chile Colorado, Huevo, Nopales. Akşam Yemeği: DIF Galletas Integrales , Nuez de la India, Zwan Pechuga de Pavo Clásica. Aperatifler/Diğer: Act II Palomitas Mantequilla, Golmex Chocke-Obleas, Promanuez Crema de Cacahuate , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papaya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|