23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 105,40g | Prot: 88,54g | Karb: 9,44g.
Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шпинат, Бекон (в Любом Виде). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|