|
Считаю, что после сладких выходных это норм! Вчера ела хорошо, сегодня мало хорошо)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 5,65g | Prot: 19,51g | Karb: 111,25g.
Kahvaltı: Nestle Быстров Овсяная Каша с Черникой, Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Öğle Yemeği: Valio Питьевой Йогурт Манго, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|