23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 54,18g | Prot: 79,35g | Karb: 92,82g.
Kahvaltı: Fiambre de Peru, Nespresso Café Expresso, Pão de Trigo Integral Torrado. Öğle Yemeği: Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Continente Iogurte Natural. Akşam Yemeği: Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Água. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|