23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 46,95g | Karb: 159,58g.
Kahvaltı: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Macarrão. Akşam Yemeği: Visconti Panetone de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Bauducco Panettone. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
●~《SraPeperone》~● Kilo Geçmişi
|