24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 19,34g | Prot: 41,19g | Karb: 196,61g.
Kahvaltı: Madu, Kraft All in 1 Cheddar, Pancake oatmeal pisang, Mariza Selai Srikaya. Öğle Yemeği: Nasi Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cap Cay Kuah, Ikan Panggang. Akşam Yemeği: Nasi Ketan (Ketan). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|