24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 50,49g | Prot: 35,81g | Karb: 138,70g.
Kahvaltı: Сладкая Артель Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр, Шебекинские Макароны Отварные . Öğle Yemeği: Сладкая Артель Зефир в Шоколаде, Сыр, Сосиски Молочные, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|