13 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2714 kcal
|
Yağ: 84,28g | Prot: 60,33g | Karb: 221,08g.
Kahvaltı: Геркулес Хлеб с Отрубями, Яичный Салат, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе Латте, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. Öğle Yemeği: Кекс, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Картофельный Салат. Aperatifler/Diğer: Ром с Колой, Вода (в Бутылке), Чай Несладкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|