13 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 17,34g | Prot: 32,40g | Karb: 102,41g.
Kahvaltı: Butter, Erdbeermarmelade, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße. Aperatifler/Diğer: Edeka Mandarin-Orangen, Brotland Das Fitnessbrot. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|