24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 106,47g | Karb: 122,47g.
Kahvaltı: Окей Вареники с Творогом, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Хек Жареный, Сэн Сой Фунчоза. Aperatifler/Diğer: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|