24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 37,02g | Karb: 147,35g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Моя Цена Сыр Российский , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Öğle Yemeği: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|