24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 91,84g | Prot: 91,68g | Karb: 25,79g.
Kahvaltı: Smör, Blandad Sallad, Cocktailtomater, ICA Basic Skivade Champinjoner, Äggröra. Öğle Yemeği: ICA Coleslaw, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Champinjoner, Smör, Majonnäs, Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Kronfågel Kycklingfärs, Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|