24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 20,31g | Karb: 11,85g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|