24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 53,50g | Karb: 64,99g.
Kahvaltı: Pepsi Mango, Пятерочка Лимон, АО Тандер Яблоко, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Öğle Yemeği: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Снежок Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста, ВкусВилл Молоко 1%, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|