24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 70,07g | Karb: 31,82g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 45%. Öğle Yemeği: Сыр Фета. Aperatifler/Diğer: Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|