24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 54,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2205 kcal
|
Yağ: 129,11g | Prot: 73,29g | Karb: 192,25g.
Öğle Yemeği: Макдоналдс Сахар, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Akşam Yemeği: Конфеты, Магнит Помело, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Aperatifler/Diğer: Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|