24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 53,57g | Prot: 63,39g | Karb: 133,33g.
Kahvaltı: Pago ACE, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Öğle Yemeği: Auchan Lieu Noir, Marque Repère Actifidus Citron, Marque Repère Actifidus Citron, Pomme, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Vinaigre Balsamique, Endive, Crème Sure Légère, Poireau Cuit. Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Delisse Actifidus Noix de Coco, Vinaigre Balsamique, Endive, Thiriet Flan de Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|