24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 68,90g | Prot: 67,47g | Karb: 177,71g.
Kahvaltı: Porridge, Banane, Sucre. Öğle Yemeği: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, L'étal du Boucher Escalope de Veau . Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 70%, Fleury Michon Rôti de Poulet, Delicato Pesto Rosso, Champignons, Salade Verte, Carrefour Emmental Râpé, Aubergine. Aperatifler/Diğer: Lindt Billes Ours, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Pain aux Céréales. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|