24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 29,36g | Prot: 17,54g | Karb: 38,35g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Epica Crispy Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|