24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 55,92g | Karb: 145,70g.
Kahvaltı: Baguette, Yaourt Nature (Lait Entier). Öğle Yemeği: Auchan Comté, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Yaourt Nature (Lait Entier), Baguette, Mousline Purée (225g). Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|