24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 85,72g | Prot: 50,94g | Karb: 158,86g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Öğle Yemeği: Mele Fuji, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Naturviva Verze Cotte. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Insalata Capricciosa, Vino Rosso da Tavola, Insalata Russa, Gastronomia di Mare Insalata di Mare . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|