24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 4,18g | Prot: 67,94g | Karb: 35,21g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Евроопт Шампиньоны, Лук, Sandora Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|