24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 23,00g | Karb: 128,34g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Яблочный Сок, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Öğle Yemeği: Теремок Гороховый Суп Постный , ISKA Маслины, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|