24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 44,06g | Karb: 146,43g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Pommes Pink Lady, Pizza Maison, Champignons de Paris (Sautés), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Pomme, Poireau Cuit, Oeuf Dur, Fraises. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
boldoflorine Kilo Geçmişi
|