24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 61,50g | Karb: 113,56g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Italac Queijo Mussarela, Danone Vitamina de Frutas, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Italac Queijo Mussarela, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Original. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_danielleferreira Kilo Geçmişi
|